Le vibrazioni del Mare

Escursione Ben-Essere:

Da una sinergia con esperti del settore delle pratiche olistiche (EmotionHouse) nasce la nostra volontà di proporre un'esperienza profonda.

Vi proponiamo quindi un’escursione a tappe in cui in ogni tappa, della durata di circa mezz'ora, verrà approfondito un aspetto del cammino e del benessere. Durante la tappa finale sperimenteremo le vibrazioni delle campane Tibetane. Il tutto si svolgerà nella splendida cornice del Promontorio di Portofino. Partiremo dalla stazione FS di Santa Margherita Ligure e attraverso caratteristiche creuze e sentieri la nostra destinazione sarà l'affascinante abbazia di  San Fruttuoso con la splendida spiaggia antistante. Il ritorno è previsto a bordo del battello che ci lascerà nel borgo di Camogli, durante il tragitto avremo modo di osservare la splendida costa dal mare.

Prima tappa, stretching dell’escursionista, durata mezz'ora, spiaggia di Santa Margherita:

sperimenterai semplici tecniche di allungamento e mobilizzazione articolare per affrontare meglio il cammino; vivendo la leggerezza fisica.

Seconda…