C’è un tratto di Liguria dove il sentiero corre in bilico tra falesie a picco sull’acqua e boschi di lecci, dove ogni promontorio nasconde una torre di avvistamento e ogni discesa svela un borgo di mare: è la Tappa 7 del Sentiero Liguria, da Moneglia ai caruggi di Sestri Levante.

Si parte da Moneglia, borgo di origine romana, un tempo chiamato Monilia. Un sentiero scavato nella roccia e ombreggiato dai lecci entra subito nella ZSC Punta Baffe -Punta Moneglia, tra macchia mediterranea e le falesie di Punta Moneglia, palestra naturale amata dagli arrampicatori. Oltre Vallegrande, incassata tra pareti di arenaria, si risale fino alla torre cinquecentesca di Punta Baffe, costruita contro le incursioni dei barbareschi, con vista sulla Baia di Riva Trigoso.

Si scende verso Riva Trigoso, con la sua spiaggia sabbiosa e gli storici Cantieri Navali Fincantieri, attivi dal 1897. Superato il torrente Petronio, il sentiero sale su una scalinata in ardesia verso l’Oasi di Punta Manara, rifugio di falchi pellegrini e gufi reali, fino al Telegrafo, il punto più alto della tappa.

L’ultima discesa svela il panorama più atteso: dal balcone di Mandrella si vede la lingua di sabbia che rende Sestri Levante la “città dei due mari”. Il cammino termina nella creuza di Vico del Bottone, nel cuore del centro storico.

Un’escursione intensa, ricca di storia e di mare.