Trekking Ben-Essere
sab 16 dic
|San Bernardo, fraz. di Bogliasco(GE)
Il cammino unito a pratiche contemplative nella stupenda cornice del golfo Paradiso.
Orario & Sede
16 dic 2023, 09:30 – 16:00
San Bernardo, fraz. di Bogliasco(GE), Piazza Gaetano Luci, 16031 Poggio Favaro-San Bernardo GE, Italia
Info sull'evento
Escursione Ben-Essere:
Da una sinergia con esperti del settore delle pratiche olistiche (EmotionHouse) nasce la nostra volontà di proporre un'esperienza profonda.
Vi proponiamo quindi un’escursione a tappe in cui in ogni tappa verrà approfondito un aspetto del cammino e del benessere. Il tutto si svolgerà nella splendida cornice delle colline a ridosso del mare di Bogliasco e Pieve Ligure.
Prima tappa, stretching dell’escursionista:
sperimenterai semplici tecniche di allungamento e mobilizzazione articolare per affrontare meglio il cammino; vivendo la leggerezza fisica.
Seconda tappa, il respiro consapevole: