Stelle cadenti e Yoga: notte in tenda sul Monte Antola
sab 10 ago
|Crocefieschi
Unisciti a noi per una magica esperienza sul Monte Antola: una notte in tenda sotto le stelle cadenti, con sessioni di yoga al tramonto e all'alba. Immergiti nella natura, rilassa corpo e mente, e vivi momenti indimenticabili sotto il cielo stellato della notte di San Lorenzo.
Orario & Sede
10 ago 2024, 14:30 – 11 ago 2024, 13:30
Crocefieschi, Piazza IV Novembre, 1, 16010 Crocefieschi GE, Italia
Info sull'evento
Volete passare un indimenticabile notte di San Lorenzo?
Sabato 10 Agosto alle ore 14:00 appuntamento a Crocefieschi (GE), dove inizieremo la nostra ascesa lungo i sentieri del Parco Regionale Naturale dell'Antola.
Preparate tenda, materassino e sacco a pelo perchè affronteremo 2 giorni di avventure, immersi nella natura!
Un'escursione panoramica attraverso l'appennino al confine con il Piemonte attraverso fioriture incredibili, faggete rigogliose e profumi unici, fino a raggiungere la vetta del monte Antola (1597mt), la montagna dei Genovesi, perfettamente immersa nel buio, ottima per osservare la volta celeste e la via Lattea cercando di vedere qualche bella stella cadente a cui rivolgere i nostri desideri!
Al tramonto praticheremo la prima delle due meditazioni in programma:
Pratiche di hata yoga: apertura dei canali energetici con una Asana focalizzata su ciascuno dei 7 Chakra. Ci apriremo al fluire delle energie nei canali sottili del nostro corpo per dedicarci all’osservazione del passaggio delle meteore…