Mindful Hiking a Punta Chiappa

Name: Mindful Hiking a Punta Chiappa
Start: 2025-11-23T09:30:00+01:00
End: 2025-11-23T14:30:00+01:00
Location: Chiesa di San Rocco di Camogli

Event Date

23 Novembre 2025

Event Time

09:30

Luogo evento

Chiesa di San Rocco di Camogli, Via Franco Molfino 165, San Rocco, GE, 16030, Italia

Event Description

Difficoltà:
T – Turistico

Mindful Hiking a Punta Chiappa, nel Parco di Portofino

Escursione Panoramica da San Rocco di Camogli

Unisciti a noi per un’esperienza unica che unisce la bellezza naturale della Liguria con la serenità della meditazione guidata.

Partiremo dal pittoresco borgo di San Rocco di Camogli, un piccolo borgo affacciato sul Golfo Paradiso, e ci immergeremo immediatamente nella bellezza dei suoi sentieri panoramici. Attraverseremo via Mortola, a ridosso del mare, fino al borgo di Pego, un piccolo nucleo abitato caratterizzato da case tradizionali, e faremo una breve sosta al piazzale della chiesa medievale di San Nicolò Capodimonte per ammirarne la bellezza quasi austera dell’architettura romanica.

Proseguendo lungo il sentiero ben segnato con due quadrati rossi, attraverseremo uliveti, macchia mediterranea e scorci mozzafiato sul mare, fino a raggiungere Punta Chiappa, un angolo di paradiso dove le formazioni di puddinga (Conglomerato di Portofino) si tuffano direttamente sul mare cristallino.

Qui ci fermeremo per una meditazione guidata, lasciandoci avvolgere dalla tranquillità del luogo e dal suono rilassante delle onde. Dopo la sessione, ripercorreremo lo stesso sentiero fino a San Rocco, riflettendo sull’esperienza vissuta e godendo nuovamente dei panorami suggestivi che il percorso ci regala.

Questa escursione, facile e adatta a tutti, anche a famiglie con bambini, offre l’opportunità di connettersi profondamente con la natura e con se stessi, combinando movimento, contemplazione e relax in un unico percorso di bellezza e armonia.

Iscriviti qui!

Programma della Meditazione:

a cura di Elisabetta Ciaburri

Meditazione radicamento e connessione con NATURA – MADRE TERRA

I CHAKRA MULADHARA

Presentazione
Rilassamento
Prese di coscienza e interiorizzazione + il “qui e ora”
Meditazione con pratica ayurvedica integrata per amplificazione effetti
Cerchio di chiusura con condivisione

DETTAGLI

Dati tecnici e logistici

Ritrovo: ore 09:30 di fronte alla chiesa di San Rocco di Camogli (GE)
Partenza dell’escursione: ore 09:45
Distanza: 4.5 Km circa
Dislivello: +/- 280mt d+
Durata: Full Day
Difficoltà: T – escursione semplice, adatta a tutti, ma con molti gradini da salire!

Come raggiungere il punto di incontro:

La chiesa diSan Rocco di Camogli si trova all’interno del Parco Naturale Regionale di Portofino, in posizione panoramica sul Golfo Paradiso, sopra il borgo marinaro di Camogli.

Indirizzo consigliato per il navigatore:
Clicca qui!

In Auto
Facilmente raggiungibile in auto sia da Genova che da La Spezia percorrendo l’autostrada A12/E80 e uscendo al casello autostradale di Recco (GE).

Proseguendo prima in direzione Recco, poi verso La Spezia/Ruta.
Raggiunta Ruta svoltare a destra direzione S. Rocco/Punto Panoramico/S. Nicolò e parcheggiare nell’ampio parcheggio prima dei varchi ZTL che nel weekend sono chiusi!
Quindi proseguire a piedi fino alla Chiesa di San Rocco!

Car sharing
Per ridurre l’impatto ambientale e facilitare gli spostamenti, incoraggiamo i partecipanti a condividere l’auto.
Dopo l’iscrizione, chi desidera offrire o richiedere un passaggio potrà comunicarlo.

In treno e autobus:
Dalla stazione ferroviaria di Camogli-San Fruttuoso, servita dai treni regionali Genova – La Spezia, è possibile raggiungere San Rocco di Camogli in autobus:

All’uscita della stazione, dirigiti verso la fermata AMT / bus extraurbani.
Prendi la linea Linea 773 S. Margherita L. – Ruta – Camogli – Recco, che segue la strada panoramica lungo la costa e sale verso il borgo.
Scendi alla fermata Ruta, e prosegui a piedi verso il punto di partenza dell’escursione.
Oppure prendi l’autobus Linea 874 RUTA – S. ROCCO fino al Capolinea S.Rocco/Chiesa

Nota: Gli orari dei bus possono variare, specialmente nei weekend e nei periodi festivi. Si consiglia di controllare sempre gli orari aggiornati sul sito AMT Genova

Il viaggio in bus offre anche una splendida vista panoramica sul Golfo Paradiso, rendendo il tragitto parte integrante dell’esperienza escursionistica.

Quota di partecipazione:

30,00 € Adulti
Iscrizione: l’iscrizione è obbligatoria entro le 48 ore precedenti all’evento.
L’organizzatore si riserva di annullare o posticipare la data in caso di previsioni meteo avverse.
Numero minimo di partecipanti: 5 persone
Numero massimo di partecipanti: 15 persone

La quota comprende:

Accompagnamento con Guida Ambientale Escursionistica abilitata e associata AIGAE.
Meditazione guidata a cura di Elisabetta Ciaburri: Naturopata certificata Unipsi, Certificata Mindfulness tecnica MBSR presso Moscow, Idaho, USA, Yoga&Meditazione, Ayurveda.

La quota non comprende:

Trasferimenti
Tutto quello che non è specificato alla voce “la quota comprende”
Assicurazione facoltativa su richiesta

Equipaggiamento richiesto

Scarpe o scarponcini da trekking
Abbigliamento tecnico comodo traspirante a strati
Giacca a vento, cappello o bandana, repellente per insetti
Scorta d’acqua (almeno 1.0 litro)
Pranzo o snack al sacco
Guscio impermeabile es. kway
Telo mare o tappetino da yoga per la meditazione.

Equipaggiamento consigliato

Bastoncini da trekking (solo se già abituati ad usarli)
Macchina fotografica

Informazioni e Contatti

Antonio Giaimo
Guida Ambientale Escursionistica
Tel. +39 3283235773
antonio.giaimo@escursioniliguria.com

Perché vivere un’avventura con noi?

perché ti rilasciamo una regolare ricevuta su ogni escursione, sulla quale paghiamo le dovute tasse;
perché abbiamo una Assicurazione di Responsabilità Civile che copre tutte le responsabilità della guida.
perché mettiamo cura e attenzione nell’organizzare e comunicare al meglio ogni esperienza che proponiamo.
perché crediamo fortemente nel principio del turismo sostenibile, inteso come conoscenza non solo dei sentieri ma anche dei volti, dei mestieri e dei sapori che possono essere apprezzati.
perché non diamo mai per scontati l’amore e il rispetto per la natura che ci accomuna e in ogni nostra esperienza troverete spunti per rendere la vostra quotidianità più sostenibile.

…e soprattutto, perché ti diverti!

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Ended on 23 Novembre 2025 9:30

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