Meditazione alle cascatelle dell’Acquasanta

Meditazione alle cascatelle dell’Acquasanta

Event Date

26 Luglio 2025

Event Time

09:00

Luogo evento

Stazione FS dell'Acquasanta (GE)

Event Description

Difficoltà: T – Turistico



L’energia dell’acqua

Meditazione tra le cascatelle dell’Acquasanta

Parti con noi per una passeggiata naturalistica immersa nel silenzio e nella magia della natura.

Il percorso ci condurrà attraverso sentieri selvaggi e pinete rigogliose, fino all’incantevole Rio Baiardetta, adornato di laghetti cristallini e cascatelle scintillanti.

Partiremo da una perla dall’entroterra genovese, Acquasanta, frazione di Mele, famosa fin dall’antichità per la sua sorgente sulfurea dalle proprietà miracolose.

L’elemento acqua ci accompagnerà per tutta l’escursione fino a raggiungere la cascata della nostra meditazione.

Dove ci fermeremo per una pratica meditativa guidata, lasciandoci cullare dal suono rilassante dell’acqua che da millenni scava le dure rocce peridotitiche e ofiolitiche.

Un’esperienza unica per rigenerare mente e corpo, riscoprendo armonia e connessione con gli elementi naturali.

Il percorso si svolge su sentieri comodi e privi di difficoltà quindi, l’escursione è adatta a tutti.

PROGRAMMA DELLA MEDITAZIONE:

a cura di Elisabetta Ciaburri

MEDITAZIONE RADICAMENTO E CONNESIONE CON NATURA – MADRE TERRA

I CHAKRA MULADHARA

  • Presentazione
  • Rilassamento
  • Prese di coscienza e interiorizzazione + il “qui e ora”
  • Meditazione con pratica ayurvedica integrata per amplificazione effetti
  • Cerchio di chiusura con condivisione

    DETTAGLI

    DATI TECNICI E LOGISTICI:

    Ritrovo: ore 9:00 nel parcheggio di fronte alla Stazione FFSS dell’Acquasanta

    Come raggiungere il punto di incontro:

    Essendo un escursione all’insegna della meditazione e del contatto con la natura, si consiglia di usare il treno per raggiungere il luogo di incontro con i mezzi pubblici!

    Altrimenti c’è un comodo parcheggio sia nei pressi del Santuario dell’Acquasanta o di fronte alla stazione FS.

    Partenza dell’escursione: ore 9:15

    • Distanza: 6 Km circa
    • Dislivello: +/- 330mt d+
    • Durata: intera giornata
    • Difficoltà: T – escursione adatta a tutti senza particolari difficoltà

      Iscrizione: l’iscrizione è obbligatoria entro le ore 17:00 del giorno prima*

      Numero minimo di partecipanti: 6 persone

      Numero massimo di partecipanti: 25 persone

      Quota di partecipazione:

      • 35 € adulti
      • 9 € ragazzi 7 – 14 anni
      • Gratis da 0 a 6 anni

        La quota comprende:

        • Accompagnamento con Guida Escursionistica abilitata e associata AIGAE.
        • Meditazione a cura di Elisabetta Ciaburri, Naturopata certificata Unipsi, Certificata Mindfulness tecnica MBSR presso Moscow, Idaho, USA, Yoga&Meditazione, Ayurveda.

          La quota non comprende:

          • Trasferimenti
          • Tutto quello che non è specificato alla voce “la quota comprende”

            *L’annullamento è consentito entro le 17 del giorno precedente all’escursione. In caso di mancata partecipazione o di annullamento dell’iscrizione oltre questa scadenza verrà richiesto il pagamento dell’intera quota.

            Equipaggiamento necessario:
            • Scarpe o scarponcini da trekking
            • Abbigliamento tecnico comodo traspirante a strati
            • Giacca a vento
            • Cappello o bandana, crema solare
            • Scorta d’acqua (almeno 1 litro)
            • Pranzo al sacco
            • Tappetino da yoga o telo mare
            Equipaggiamento facoltativo:
            • Bastoncini da trekking (solo se già abituati ad usarli)
            • Macchina Fotografica

            Informazioni ed iscrizioni: GAE Antonio Giaimo | tel. e whatsapp +39 328 3235773 |

            e-mail: antonio.giaimo@escursioniliguria.com

            Perché camminare con noi?

            • perché ti rilasciamo una regolare ricevuta su ogni escursione, sulla quale paghiamo le dovute tasse;
            • perché abbiamo una Assicurazione di Responsabilità Civile che copre tutte le responsabilità della guida.
            • perché mettiamo cura e attenzione nell’organizzare e comunicare al meglio ogni esperienza che proponiamo.
            • perché quando pensiamo a una nuova esperienza per voi, crediamo fortemente nel principio del turismo sostenibile, inteso come conoscenza non solo dei sentieri ma anche dei volti, dei mestieri e dei sapori che possono essere apprezzati.
            • perché non diamo mai per scontati l’amore e il rispetto per la natura che ci accomuna e in ogni nostra esperienza troverete spunti per rendere la vostra quotidianità più sostenibile.
            • … e soprattutto, perché ti diverti!
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            This event has ended
            Ended on 26 Luglio 2025 9:00
            Tickets sold 0

            Frequently asked questions

            Cos'è esattamente un'escursione con meditazione?

            Un'escursione con meditazione è un'esperienza che combina il piacere di camminare nella natura con pratiche di consapevolezza e meditazione. Durante il percorso, ci saranno momenti dedicati a esercizi di respirazione, osservazione consapevole dell'ambiente circostante e meditazioni guidate per riconnettersi con sé stessi e con la natura.

            Serve esperienza pregressa in meditazione o escursioni?

            Assolutamente no! L'escursione è pensata per essere accessibile a tutti, sia a chi è alle prime armi con la meditazione che a chi è già esperto. Anche per l'escursione, il livello di difficoltà sarà generalmente facile o moderato, adatto a persone con una condizione fisica normale e senza particolari problemi di mobilità.

            Cosa devo portare con me?

            Ti consigliamo di indossare abbigliamento comodo e a strati, adatto alle condizioni meteo previste e scarpe da trekking o da trail running. Porta con te uno zaino con acqua a sufficienza (almeno 1lt), uno snack leggero e il pranzo al sacco, un tappetino da yoga o un cuscino da meditazione (se ne possiedi uno e ti è comodo), oppure, se ti è più comodo basta un telo mare o una piccola coperta per sederti a terra e ricorda un repellente per insetti. Non dimenticare la protezione solare e un cappello!

            Cosa succede in caso di maltempo?

            In caso di condizioni meteorologiche avverse che rendano l'escursione non sicura o poco piacevole (ad esempio, pioggia forte o temporali), l'evento verrà posticipato a una nuova data. Ti informeremo tempestivamente di qualsiasi cambiamento.

            Organizzato da: 
            Luogo evento

            Stazione FS dell'Acquasanta (GE)

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