CamminaMente

Escursione nella Natura con pratiche di bagno di bosco

Unisciti a noi per un’esperienza unica di escursionismo consapevole che fonde il piacere del cammino nella natura con la profondità delle pratiche di mindfulness.

Partendo dal Passo della Crocetta, noto storicamente come punto di scambio tra la costa e l’entroterra, attraverseremo boschi ricchi di biodiversità, crinali panoramici e mulattiere scolpite dal tempo, fino a raggiungere il suggestivo Santuario di Montallegro. Da qui, attraversando un’imponente lecceta, giungeremo al Monte Castello con i resti della sua fortificazione medioevale e una vista mozzafiato dai monti al mare.

In questo percorso, osserveremo con attenzione ciò che ci circonda: i suoni del bosco, le tracce degli animali, le forme delle piante, i segni della storia nel paesaggio, ma avremo anche un’opportunità per rivolgere lo sguardo all’interno e lasciarci guidare dalla natura verso una maggiore consapevolezza.

Perché… camminare non è solo spostarsi, ma è entrare in relazione profonda con il territorio, portare uno sguardo nuovo sulla natura e nella propria interiorità. Passo dopo passo, riscopriremo il piacere del ritmo lento, la voce silenziosa degli alberi, la quiete della mente.

Durante il percorso, verranno proposte pratiche di mindfulness: camminata consapevole, ascolto del corpo, meditazione in natura e momenti di silenzio guidato.

Un’esperienza per conoscere, ascoltare e ritrovarsi.
Un cammino che unisce terra e spirito.
Un tempo per restare, davvero, presenti.

Iscriviti qui!

Perché vivere un’avventura con noi?

• perché ti rilasciamo una regolare ricevuta su ogni escursione, sulla quale paghiamo le dovute tasse;
• perché abbiamo una Assicurazione di Responsabilità Civile che copre tutte le responsabilità della guida.
• perché mettiamo cura e attenzione nell’organizzare e comunicare al meglio ogni esperienza che proponiamo.
• perché crediamo fortemente nel principio del turismo sostenibile, inteso come conoscenza non solo dei sentieri ma anche dei volti, dei mestieri e dei sapori che possono essere apprezzati.
• perché non diamo mai per scontati l’amore e il rispetto per la natura che ci accomuna e in ogni nostra esperienza troverete spunti per rendere la vostra quotidianità più sostenibile.

…e soprattutto, perché ti diverti!